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来自：豆瓣小组
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各种食物对血糖的影响。。。应该怎么吃血糖不容易飙升。。怎样避免餐后血糖回弹、横盘。。。。
最近戴了快半个月的动态血糖仪。。。结合自身经历和ai总结了一下经验。。。分享一下。。（千人千糖，仅供参考。。。本人血糖胰岛素正常。。如果你也是正常人。。。可以不用那么严格。。。。有些不好的食物不是不能吃。。。为了健康建议减少食用频率。。。。如果你有胰岛素抵抗。。。或者是糖耐量前期。。。甚至糖尿病。。。我觉得可以参考下我的总结。。） 核心底层逻辑： 血糖峰值看碳水 餐后2‑3小时回弹、横盘，主要看...
20回应 47赞 36转发
来自：豆瓣小组
FeSo4 FeSo4
外国佬来了也得盖肚脐眼😋
好爱我的顺崽！！！！！忍不住炫耀可爱闺女！！！
45回应 161赞 7转发
来自：豆瓣广播
杏子垚sola 杏子垚sola
小时候以为是灵珠，长大后才发现是魔丸来的
小时候是粘人爱贴贴的高需求宝宝，长大后是不给摸不给抱只爱自己跑酷的女孩 所以小时候叫小乖，长大改名叫皮皮😅
21回应 106赞 5转发

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